10 biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng giãn tĩnh mạch
Suy tĩnh mạch là một vấn đề y tế nghiêm trọng trong thế giới hiện đại. Mặc dù thực tế là rất nhiều công nghệ đã được phát minh để điều trị căn bệnh này, nhưng vấn đề vẫn còn nghiêm trọng.
Phương pháp điều trị
- đông máu bằng laser;
- xóa sạch chất kết dính;
- xóa sổ cơ học;
- phương pháp phẫu thuật (hoạt động);
- phương pháp điều trị truyền thống;
- điều trị bằng thuốc.
- Hoạt động định vị. Bạn cần di chuyển nhiều hơn, đi bộ, leo thang. Nói chung, hãy làm cho các cơ hoạt động.
- Tránh đi giày cao gót. Giày phải thoải mái và mềm mại.
- Theo dõi cân nặng. Những người nặng cân có nhiều khả năng bị các vấn đề về tĩnh mạch hơn.
- Thể dục trị liệu. Có tác dụng tích cực, đặc biệt là khi làm việc ít vận động. Đây là một trong số ít phương pháp giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn tĩnh mạch và hậu quả là giãn tĩnh mạch.Cần phải theo dõi tình trạng của mạch máu nếu một người nhận thức được tính di truyền của mình và dễ mắc các vấn đề về tĩnh mạch. Ngay cả những người hoàn toàn khỏe mạnh cũng có thể đối mặt với vấn đề như vậy nếu họ có một lối sống không mong muốn. Điều quan trọng là phải tôn trọng ranh giới. Vì làm việc liên tục trên đôi chân của bạn cũng có thể dẫn đến sự hình thành tắc nghẽn trong các tĩnh mạch. Các hoạt động nên được cân bằng. Phương thức làm việc và nghỉ ngơi trong trường hợp này có tầm quan trọng quyết định.